Dieta warzywno-owocowa ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie równowagi wewnętrznej. Zrzucone kilogramy są efektem ubocznym. Ten swego rodzaju leczniczy post zakłada spożywanie określonych warzyw i owoców.
Włączając niskokaloryczną dietę, przestawiamy organizm na korzystanie z własnych zapasów, wydalamy zbędną wodę, usuwamy chore komórki i ogniska zapalne. Zadaniem tej diety jest dokładne oczyszczenie organizmu oraz wspomaganie procesów naprawczych.
Dieta warzywno—owocowa powinna być przez każdego stosowana przynajmniej raz do roku, by oczyścić organizm, pozbyć się toksyn, nabrać sił, wigoru i chęci do życia. Udowodniono, że ta właśnie dieta oczyszczająca, wpłynęła leczniczo na blisko sześćdziesiąt różnorodnych schorzeń. To jednak, o czym należy pamiętać to fakt, że powinna być stosowana pod okiem dietetyka do dwóch tygodni, a powyżej pod okiem lekarza.
Czy każde więc warzywa i owoce możemy zjadać? Oczywiście, że nie. Wybieramy bowiem na ten czas tylko te, które posiadają niski indeks glikemiczny. W czasie diety spożywamy jedynie posiłki składające się z warzyw i owoców, nie wprowadzając do niej żadnych innych składników pokarmowych. Te produkty możemy jeść do woli, w różnej postaci i formie.
Dieta warzywno-owocowa, opiera się na odżywianiu wewnętrznym. Nie spożywamy żadnych białek i tłuszczów. Nasz organizm by przetrwać, zużywa te nagromadzone w naszym ciele, a więc zwyrodniałe białka, złogi tłuszczu i związki cholesterolu. Co nam to daje? Otóż takie działanie sprawia, że w szybkim czasie uruchamiają się procesy zwiększające odporność, a tym samym uaktywniając procesy regeneracyjne. To powoduje, że ustępują procesy zapalne i zwyrodnieniowe, cofają się przewlekłe choroby, znika chandra, depresja i niska samoocena.
Dieta oczyszczająca, która składa się z samych warzyw i owoców, posiada co najwyżej 800 Kcal. Dzięki zawartemu w warzywach błonnikowi nie powoduje uczucia głodu, a dodatkowo w pełni oczyszcza nasze jelita. Powstawanie w naszym organizmie toksyn jest naturalną koleją rzeczy. Stosując takie rozwiązanie jak dieta warzywno-owocowa usuwa się toksyny, a więc możemy zobaczyć, jak zbawienny wpływ na nasz organizm ma stosowanie w określonych odstępach czasu takich właśnie rozwiązań.
Dieta nie objawia się wcale ciągłą głodówką, wymyślaniem różnorodnych potraw, które wcale nie są dla nas smaczne. Podstawą diety jest zdrowe odżywianie, odpowiednie nawyki żywieniowe i stosowanie regularnych form oczyszczenia organizmu, do jakich dieta warzywno-owocowa z całą pewnością może się zaliczać.
Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!
