Tło bannera

Dieta redukcyjna

Przyjazd 26 wrz' 22
Wyjazd 27 wrz' 22

Odchudzanie z głową

Racjonalne odchudzanie na diecie zbilansowanej, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym i może stanowić model żywienia na przyszłość.

Zadbaj o odpowiednie składniki

Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na prawidłowym doborze produktów. Te z niskim IG są trawione znacznie wolniej, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu, dlatego powinny stanowić podstawę diety. Mają one powodować jak najmniejsze zmiany poziomu glukozy we krwi. Wówczas dłużej odczuwamy sytość, a organizm zużywa rezerwy tłuszczu.

Ulubione potrawy

Nasz dietetyk komponując posiłki starannie dobiera je w zależności od sezonu i opiera się o najnowsze wytyczne Instytutu Żywności i Żywienia. Szef kuchni troszczy się, żeby zostały one odpowiednio przyrządzone. Posiłki bazują na kaszach, warzywach, rybach, chudym mięsie, orzechach, owocach oraz produktach nabiałowych. Przygotowywane dania są lekkie i pozwalają na swobodne wykonywanie aktywności fizycznej, dostarczają odpowiedniej energii i budują dobre samopoczucie.

5 posiłków dziennie

Pięć posiłków dziennie, równomiernie dostarcza energię i chroni przez szybkimi spadkami cukru we krwi, a tym samym przed zmęczeniem, głodem i złym humorem. Po co regularność? Jest to najlepszy system naprawczy metabolizmu, chroniący przed nadwagą i otyłością.

Ruch to zdrowie

Aktywność fizyczna to nierozłączny element odchudzania, poprawy procesów metabolicznych, a co za tym idzie -utrzymania odpowiedniej wagi.  Nasi goście mają do dyspozycji różne formy zajęć pod okiem instruktorów. Ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu jezior i lasów, ale też profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, salę gimnastyczną, siłownię oraz basen ze strefą odnowy biologicznej.

Dla kogo jest Dieta Glikemiczna

  • Dla osób, które chcą zmienić/poprawić swoje nawyki żywieniowe.
  • Dla osób, które chcą zadbać o ładną sylwetkę.
  • Dla osób z nadwagą i otyłością.
  • Dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
  • Dla osób z nieprawidłowymi wartościami cholesterolu i trójglicerydów.
  • Dla osób z nieprawidłową tolerancją glukozy i zespołem metabolicznym.
  • Dla osób, które chcą wypocząć, zmienić klimat, nabyć SIŁ WITALNYCH i zregenerować organizm.

Skontaktuj się z nami

* Pola wymagane

Pakiety i promocje

FIRST MINUTE - Sylwester na Kaszubach 2022/2023
  • min. 2 noce
  • FB – Pełne wyżywienie
FIRST MINUTE - Sylwester na Kaszubach 2022/2023
od 505 /os./noc 594
DŁUGI WEEKEND LISTOPADOWY 2022
  • min. 2 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
DŁUGI WEEKEND LISTOPADOWY 2022
od 238 /os./noc
DŁUŻEJ TANIEJ - JESIEŃ NA KASZUBACH 2022
  • min. 3 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
DŁUŻEJ TANIEJ - JESIEŃ NA KASZUBACH 2022
od 269 /noc 289
wSPAniały weekend
  • min. 2 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
wSPAniały weekend
od 186 /os./noc 196
FIRST MINUTE - Święta Bożego Narodzenia na Kaszubach 2022
  • min. 3 noce
  • FB – Pełne wyżywienie
FIRST MINUTE - Święta Bożego Narodzenia na Kaszubach 2022
od
Pakiet Romantyczny
  • 2 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet Romantyczny
od 265 /os./noc
ROZGRZEWAJĄCE SPA NA KASZUBACH
  • 2 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
ROZGRZEWAJĄCE SPA NA KASZUBACH
od 306 /os./noc
Pakiet SPA
  • 2 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet SPA
od
Domek całoroczny - CENA DNIA
  • dowolna dł. pobytu
  • Bez wyżywienia
Domek całoroczny - CENA DNIA
od 120 /os./noc
Domki nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
  • min. 3 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Domki nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
od 417 /noc 482
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta bez wyżywienia
  • 2 noce
  • Bez wyżywienia
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta bez wyżywienia
od 290 /noc
AKTYWNIE
  • min. 5 nocy
  • FB – Pełne wyżywienie
AKTYWNIE
od 240 /os./noc 255
DETOX
  • min. 5 nocy
  • FB – Pełne wyżywienie
DETOX
od 240 /os./noc 255
Domki nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
  • min. 3 noce
  • Bez wyżywienia
Domki nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
od 241 /noc 276
ODCHUDZANIE
  • min. 5 nocy
  • FB – Pełne wyżywienie
ODCHUDZANIE
od 240 /os./noc 255
Domek nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
  • 1 noc
  • Bez wyżywienia
Domek nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
od 304 /noc
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta z wyżywieniem
  • 2 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta z wyżywieniem
od 507 /noc
Oferta elastyczna ze śniadaniem
  • dowolna dł. pobytu
  • BB – Śniadanie w cenie
Oferta elastyczna ze śniadaniem
od 158 /os./noc
Domek nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Domek nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
od 508 /noc
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
  • dowolna dł. pobytu
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
od 145 /os./noc
Oferta elastyczna bez wyżywienia
  • dowolna dł. pobytu
  • Bez wyżywienia
Oferta elastyczna bez wyżywienia
od 128 /os./noc
Pakiety
  • Strona główna
  • Zobacz na mapie
    Newsletter

    Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!

    Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
    Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez OMEGA 34 T A K SZWEDA E HERING SPÓŁKA JAWNA, Chylońska 191/2, 81-007, Gdynia Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.

    Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
    Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony

    Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert, dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa m.in: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć.

    Pliki cookies analityczne

    Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania, oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika,

    Pliki cookies marketingowe

    Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji, oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich.

    Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane