Tło bannera

Dieta redukcyjna

Przyjazd 08 gru' 21
Wyjazd 09 gru' 21

Odchudzanie z głową

Racjonalne odchudzanie na diecie zbilansowanej, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym i może stanowić model żywienia na przyszłość.

Zadbaj o odpowiednie składniki

Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na prawidłowym doborze produktów. Te z niskim IG są trawione znacznie wolniej, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu, dlatego powinny stanowić podstawę diety. Mają one powodować jak najmniejsze zmiany poziomu glukozy we krwi. Wówczas dłużej odczuwamy sytość, a organizm zużywa rezerwy tłuszczu.

Ulubione potrawy

Nasz dietetyk komponując posiłki starannie dobiera je w zależności od sezonu i opiera się o najnowsze wytyczne Instytutu Żywności i Żywienia. Szef kuchni troszczy się, żeby zostały one odpowiednio przyrządzone. Posiłki bazują na kaszach, warzywach, rybach, chudym mięsie, orzechach, owocach oraz produktach nabiałowych. Przygotowywane dania są lekkie i pozwalają na swobodne wykonywanie aktywności fizycznej, dostarczają odpowiedniej energii i budują dobre samopoczucie.

5 posiłków dziennie

Pięć posiłków dziennie, równomiernie dostarcza energię i chroni przez szybkimi spadkami cukru we krwi, a tym samym przed zmęczeniem, głodem i złym humorem. Po co regularność? Jest to najlepszy system naprawczy metabolizmu, chroniący przed nadwagą i otyłością.

Ruch to zdrowie

Aktywność fizyczna to nierozłączny element odchudzania, poprawy procesów metabolicznych, a co za tym idzie -utrzymania odpowiedniej wagi.  Nasi goście mają do dyspozycji różne formy zajęć pod okiem instruktorów. Ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu jezior i lasów, ale też profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, salę gimnastyczną, siłownię oraz basen ze strefą odnowy biologicznej.

Dla kogo jest Dieta Glikemiczna

  • Dla osób, które chcą zmienić/poprawić swoje nawyki żywieniowe.
  • Dla osób, które chcą zadbać o ładną sylwetkę.
  • Dla osób z nadwagą i otyłością.
  • Dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
  • Dla osób z nieprawidłowymi wartościami cholesterolu i trójglicerydów.
  • Dla osób z nieprawidłową tolerancją glukozy i zespołem metabolicznym.
  • Dla osób, które chcą wypocząć, zmienić klimat, nabyć SIŁ WITALNYCH i zregenerować organizm.

Skontaktuj się z nami

* Pola wymagane

Pakiety i promocje

FERIE ZIMOWE 2022
  • min. 3 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
FERIE ZIMOWE 2022
od 152 /os./noc 178
FIRST MINUTE - WEEKEND TRZECH KRÓLI 2022
  • min. 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
FIRST MINUTE - WEEKEND TRZECH KRÓLI 2022
od 197 /os./noc 219
ROZGRZEWAJĄCE SPA NA KASZUBACH
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
ROZGRZEWAJĄCE SPA NA KASZUBACH
od 286 /os./noc
Święta Bożego Narodzenia na Kaszubach 2021
  • min. 3 noce
  • FB - Pełne wyżywienie
Święta Bożego Narodzenia na Kaszubach 2021
od 395 /os./noc 454
Sylwester na Kaszubach 2021/2022
  • min. 3 noce
  • FB - Pełne wyżywienie
Sylwester na Kaszubach 2021/2022
od 368 /os./noc 443
Walentynki na Kaszubach
  • min. 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Walentynki na Kaszubach
od 299 /os./noc 348
DŁUŻEJ TANIEJ - JESIEŃ NA KASZUBACH 2021
  • min. 3 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
DŁUŻEJ TANIEJ - JESIEŃ NA KASZUBACH 2021
od 218 /noc 256
Ferie Świąteczne na Kaszubach 2021
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Ferie Świąteczne na Kaszubach 2021
od
Ferie Noworoczne na Kaszubach 2021/2022
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Ferie Noworoczne na Kaszubach 2021/2022
od
Pakiet SPA
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet SPA
od 285 /os./noc
Pakiet Romantyczny
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet Romantyczny
od 281 /os./noc
LATO NA KASZUBACH 2022
  • min. 5 nocy
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
LATO NA KASZUBACH 2022
od 219 /os./noc 230
DETOX 2022
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
DETOX 2022
od 240 /os./noc 255
ODCHUDZANIE 2022
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
ODCHUDZANIE 2022
od 240 /os./noc 255
AKTYWNIE 2022
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
AKTYWNIE 2022
od 240 /os./noc 255
Rehabilitacja 2022
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Rehabilitacja 2022
od 240 /os./noc 255
Oferta elastyczna ze śniadaniem
  • dowolna dł. pobytu
  • BB - Śniadanie w cenie
Oferta elastyczna ze śniadaniem
od 130 /os./noc
Oferta elastyczna bez wyżywienia
  • dowolna dł. pobytu
  • Bez wyżywienia
Oferta elastyczna bez wyżywienia
od 113 /os./noc
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
  • dowolna dł. pobytu
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
od 145 /os./noc
Pakiety

Newsletter

UZYSKAJ ZNIŻKĘ 5%
Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!
  • Strona główna
  • Zobacz na mapie
    Newsletter

    Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!

    Ta strona używa COOKIES.

    Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

    OK, zamknij