Tło bannera

Dieta redukcyjna

Przyjazd 28 sty' 20
Wyjazd 29 sty' 20

Odchudzanie z głową

Racjonalne odchudzanie na diecie zbilansowanej, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym i może stanowić model żywienia na przyszłość.

Zadbaj o odpowiednie składniki

Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na prawidłowym doborze produktów. Te z niskim IG są trawione znacznie wolniej, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu, dlatego powinny stanowić podstawę diety. Mają one powodować jak najmniejsze zmiany poziomu glukozy we krwi. Wówczas dłużej odczuwamy sytość, a organizm zużywa rezerwy tłuszczu.

Ulubione potrawy

Nasz dietetyk komponując posiłki starannie dobiera je w zależności od sezonu i opiera się o najnowsze wytyczne Instytutu Żywności i Żywienia. Szef kuchni troszczy się, żeby zostały one odpowiednio przyrządzone. Posiłki bazują na kaszach, warzywach, rybach, chudym mięsie, orzechach, owocach oraz produktach nabiałowych. Przygotowywane dania są lekkie i pozwalają na swobodne wykonywanie aktywności fizycznej, dostarczają odpowiedniej energii i budują dobre samopoczucie.

5 posiłków dziennie

Pięć posiłków dziennie, równomiernie dostarcza energię i chroni przez szybkimi spadkami cukru we krwi, a tym samym przed zmęczeniem, głodem i złym humorem. Po co regularność? Jest to najlepszy system naprawczy metabolizmu, chroniący przed nadwagą i otyłością.

Ruch to zdrowie

Aktywność fizyczna to nierozłączny element odchudzania, poprawy procesów metabolicznych, a co za tym idzie -utrzymania odpowiedniej wagi.  Nasi goście mają do dyspozycji różne formy zajęć pod okiem instruktorów. Ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu jezior i lasów, ale też profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, salę gimnastyczną, siłownię oraz basen ze strefą odnowy biologicznej.

Dla kogo jest Dieta Glikemiczna

  • Dla osób, które chcą zmienić/poprawić swoje nawyki żywieniowe.
  • Dla osób, które chcą zadbać o ładną sylwetkę.
  • Dla osób z nadwagą i otyłością.
  • Dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
  • Dla osób z nieprawidłowymi wartościami cholesterolu i trójglicerydów.
  • Dla osób z nieprawidłową tolerancją glukozy i zespołem metabolicznym.
  • Dla osób, które chcą wypocząć, zmienić klimat, nabyć SIŁ WITALNYCH i zregenerować organizm.

Skontaktuj się z nami

* Pola wymagane

Pakiety i promocje

FIRST MINUTE-Wielkanoc na Kaszubach
  • min. 3 noce
  • FB - Pełne wyżywienie
FIRST MINUTE-Wielkanoc na Kaszubach
od 298 /os./noc 342
FERIE ZIMOWE AKTYWNIE-dziecko gratis*
  • min. 3 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
FERIE ZIMOWE AKTYWNIE-dziecko gratis*
od 134 /os./noc 148
FIRST MINUTE - LATO NA KASZUBACH 2020
  • 6 nocy
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
FIRST MINUTE - LATO NA KASZUBACH 2020
od 169 /os./noc 188
Pakiet SPA
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet SPA
od 264 /os./noc 310
DETOX 7 dni
  • 6 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
DETOX 7 dni
od 230 /os./noc
Pakiet Romantyczny
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet Romantyczny
od 520 /noc
Oferta elastyczna ze śniadaniem
  • dowolna dł. pobytu
  • BB - Śniadanie w cenie
Oferta elastyczna ze śniadaniem
od 71 /os./noc 89
ODCHUDZANIE 7 dni
  • 6 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
ODCHUDZANIE 7 dni
od 230 /os./noc
Oferta ze śniadaniem i obiadokolacją
  • dowolna dł. pobytu
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Oferta ze śniadaniem i obiadokolacją
od 360 /noc
Oferta bez wyżywienia
  • dowolna dł. pobytu
  • Bez wyżywienia
Oferta bez wyżywienia
od 390 /noc 430
Oferta bez wyżywienia
  • dowolna dł. pobytu
  • Bez wyżywienia
Oferta bez wyżywienia
od 220 /noc 240
Oferta ze śniadaniem i obiadokolacją
  • dowolna dł. pobytu
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Oferta ze śniadaniem i obiadokolacją
od 210 /noc
Oferta elastyczna bez wyżywienia
  • dowolna dł. pobytu
  • Bez wyżywienia
Oferta elastyczna bez wyżywienia
od 84 /os./noc 120
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
  • dowolna dł. pobytu
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
od 131 /os./noc
Bądź FIT
  • 3 noce
  • FB - Pełne wyżywienie
Bądź FIT
od 275 /os./noc
Pobyt z fizjoterapią
  • 6 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Pobyt z fizjoterapią
od 230 /os./noc
Tani DETOX
  • 6 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Tani DETOX
od 200 /os./noc
Tanie odchudzanie 7 dni
  • 6 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Tanie odchudzanie 7 dni
od 200 /os./noc
Aktywnie
  • 6 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Aktywnie
od 230 /os./noc
Dieta warzywno-owocowa
  • 13 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Dieta warzywno-owocowa
od 212 /os./noc
ODCHUDZANIE 14 dni
  • 13 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
ODCHUDZANIE 14 dni
od 212 /os./noc
Tania dieta warzywno-owocowa
  • 13 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Tania dieta warzywno-owocowa
od 185 /os./noc
Rehabilitacja
  • 13 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Rehabilitacja
od 212 /os./noc
Tanie odchudzanie 14 dni
  • 13 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
Tanie odchudzanie 14 dni
od 185 /os./noc
Pakiety

Newsletter

UZYSKAJ ZNIŻKĘ 5%
Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!
  • Strona główna
  • Zobacz na mapie
    Newsletter

    Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!

    Ta strona używa COOKIES.

    Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

    OK, zamknij