Tło bannera

Dieta redukcyjna

Przyjazd 24 maj' 22
Wyjazd 25 maj' 22

Odchudzanie z głową

Racjonalne odchudzanie na diecie zbilansowanej, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym i może stanowić model żywienia na przyszłość.

Zadbaj o odpowiednie składniki

Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na prawidłowym doborze produktów. Te z niskim IG są trawione znacznie wolniej, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu, dlatego powinny stanowić podstawę diety. Mają one powodować jak najmniejsze zmiany poziomu glukozy we krwi. Wówczas dłużej odczuwamy sytość, a organizm zużywa rezerwy tłuszczu.

Ulubione potrawy

Nasz dietetyk komponując posiłki starannie dobiera je w zależności od sezonu i opiera się o najnowsze wytyczne Instytutu Żywności i Żywienia. Szef kuchni troszczy się, żeby zostały one odpowiednio przyrządzone. Posiłki bazują na kaszach, warzywach, rybach, chudym mięsie, orzechach, owocach oraz produktach nabiałowych. Przygotowywane dania są lekkie i pozwalają na swobodne wykonywanie aktywności fizycznej, dostarczają odpowiedniej energii i budują dobre samopoczucie.

5 posiłków dziennie

Pięć posiłków dziennie, równomiernie dostarcza energię i chroni przez szybkimi spadkami cukru we krwi, a tym samym przed zmęczeniem, głodem i złym humorem. Po co regularność? Jest to najlepszy system naprawczy metabolizmu, chroniący przed nadwagą i otyłością.

Ruch to zdrowie

Aktywność fizyczna to nierozłączny element odchudzania, poprawy procesów metabolicznych, a co za tym idzie -utrzymania odpowiedniej wagi.  Nasi goście mają do dyspozycji różne formy zajęć pod okiem instruktorów. Ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu jezior i lasów, ale też profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, salę gimnastyczną, siłownię oraz basen ze strefą odnowy biologicznej.

Dla kogo jest Dieta Glikemiczna

  • Dla osób, które chcą zmienić/poprawić swoje nawyki żywieniowe.
  • Dla osób, które chcą zadbać o ładną sylwetkę.
  • Dla osób z nadwagą i otyłością.
  • Dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
  • Dla osób z nieprawidłowymi wartościami cholesterolu i trójglicerydów.
  • Dla osób z nieprawidłową tolerancją glukozy i zespołem metabolicznym.
  • Dla osób, które chcą wypocząć, zmienić klimat, nabyć SIŁ WITALNYCH i zregenerować organizm.

Skontaktuj się z nami

* Pola wymagane

Pakiety i promocje

MAJ DLA MAMY
  • dowolna dł. pobytu
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
MAJ DLA MAMY
od 323 /os./noc 404
wSPAniały weekend
  • min. 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
wSPAniały weekend
od 186 /os./noc 196
Pakiet Romantyczny
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet Romantyczny
od 252 /os./noc
Pakiet SPA
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Pakiet SPA
od 328 /os./noc
LATO NA KASZUBACH
  • min. 5 nocy
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
LATO NA KASZUBACH
od 257 /os./noc 270
Weekend czerwcowy na Kaszubach
  • min. 3 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Weekend czerwcowy na Kaszubach
od 296 /os./noc 329
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta z wyżywieniem
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta z wyżywieniem
od 495 /noc
WAKACJE W DOMKU & BASEN
  • min. 3 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
WAKACJE W DOMKU & BASEN
od 199 /os./noc 226
Weekend czerwcowy w domkach & SPA
  • min. 3 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Weekend czerwcowy w domkach & SPA
od
Domki nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
  • min. 3 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Domki nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
od 417 /noc 482
AKTYWNIE
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
AKTYWNIE
od 240 /os./noc 255
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta bez wyżywienia
  • 2 noce
  • Bez wyżywienia
DOMKI NAD JEZIOREM -oferta bez wyżywienia
od 290 /noc
DETOX
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
DETOX
od 240 /os./noc 255
Domki nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
  • min. 3 noce
  • Bez wyżywienia
Domki nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
od 241 /noc 276
ODCHUDZANIE
  • min. 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
ODCHUDZANIE
od 240 /os./noc 255
Domek nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
  • 1 noc
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Domek nad jeziorem-oferta z wyżywieniem
od 577 /noc
Oferta elastyczna ze śniadaniem
  • dowolna dł. pobytu
  • BB - Śniadanie w cenie
Oferta elastyczna ze śniadaniem
od 142 /os./noc
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
  • dowolna dł. pobytu
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Oferta elastyczna ze śniadaniem i obiadokolacją
od 145 /os./noc
Domek nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
  • 1 noc
  • Bez wyżywienia
Domek nad jeziorem -oferta bez wyżywienia
od 380 /noc
Oferta elastyczna bez wyżywienia
  • dowolna dł. pobytu
  • Bez wyżywienia
Oferta elastyczna bez wyżywienia
od 128 /os./noc
Pakiety

Newsletter

UZYSKAJ ZNIŻKĘ 5%
Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!
  • Strona główna
  • Zobacz na mapie
    Newsletter

    Zapisując się na nasz newsletter uzyskasz zniżkę 5% na pobyt w naszym Resorcie. Bądź na bieżąco!

    Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
    Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez OMEGA 34 T A K SZWEDA E HERING SPÓŁKA JAWNA, Chylońska 191/2, 81-007, Gdynia Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.

    Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
    Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony

    Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert, dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa m.in: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć.

    Pliki cookies analityczne

    Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania, oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika,

    Pliki cookies marketingowe

    Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji, oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich.

    Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane